中醫學艾灸是很好的外治療的方法，歷史時間和現在有過多的醫案證實艾灸的效果。艾灸是一種非常好的健康養生方法，許多人到疲倦的情況下會去艾灸，艾灸能夠祛除濕氣，還能消除疲勞。但艾灸的頻次不可以太多，中間間距的時間更長一些，艾灸的情況下經常有煙出現，大部分人不清楚這煙是不是危害，對身體是否會造成損害?下面就一起看看吧!

　　1.不可否認，長期吸入艾灸的煙霧，對人是█有傷害的。其中的粉塵等有毒物質可能危害人體肺部，哮喘的病人尤其要註意，如果艾灸後癥狀沒有減輕，最好停止艾灸。人群中的確存在對艾煙過敏的情況。

　　2.艾煙引起的癥狀和枯草熱類似，有扁桃體腫大、咽癢、目痛、咽鼓管癢和很明顯的昏睡，甚至有的人逐漸發展到對吸煙很敏感，以至於對有煙霧的房間難以忍受，有時還有胸中發熱或煩躁等感覺，提示艾煙對人體健康有一定的影響。

　　3.但是，挑選的艾條質量比較好的話，少量吸入艾灸的煙對人體是無害的。而且艾煙對人體還有一些養生作用。

　　4.艾條的煙還可消毒空氣，對鼻病毒，皰疹病毒，流感病毒，腮腺炎病毒有抑制作用。艾條在燃燒過程中，艾草揮發油大多發散到空氣中，吸入艾條煙還能起到較好的平喘鎮咳作用。

　　艾灸的時候為了避免過量吸入艾煙，需註意保持房間通風。做艾灸時，應盡量選擇具備排煙系統的艾灸館。在家自己做艾灸，有條件的家庭可配備專用的吸煙或空氣凈化設備，也可以到廚房開著油煙機艾灸，如果室內的艾煙嗆得眼睛難受或呼吸困難，這就提醒煙霧嚴重超標了。